Jakoś tak zwykle się dzieje, że ten przebrzydły związek chemiczny uwielbia towarzystwo odwodnienia, hipoglikemii, a więc zbyt niskiego poziomu glukozy we krwi oraz niemal natychmiastowego niedoboru witamin z grupy A, B, C oraz elektrolitów takich jak np. sód, potas i magnez, a każdy z tych czynników powoduje, że na kacu czujemy się co najmniej nie najlepiej. Można do nich zaliczyć zapalenie błony śluzowej żołądka i dwunastnicy, niedrożność jelit bądź ostre zapalenia trzustki, wyrostka robaczkowego lub pęcherzyka żółciowego. Kolejną przyczyną wymiotów mogą być leki (stosowane w leczeniu nowotworów, chorób układu krążenia i układu pokarmowego, antybiotyki i inne). Jak pić, żeby nie mieć kaca? Oprócz alkoholu pij wodę albo niegazowane napoje. Nawodnienie też jest bardzo ważne. Do drinków lepiej dodawać soki 100 proc. Wystrzegaj się napojów w Na kacu warto zjeść pożywne śniadanie. Najlepiej sprawdzi się jajecznica lub omlet, dobrym wyborem będzie też kanapka z mięsem i serem, a także owoce, szczególnie takie, jak jabłka, pomarańcze czy żurawina. Co zrobić żeby nie było mi niedobrze po alkoholu? wypalenie zbyt wielu papierosów, chrapanie. Co zrobić, żeby nie mieć kaca giganta? Zwróć uwagę na to, co jesz przed imprezą .

co zrobić żeby nie rzygać na kacu